设为首页收藏本站平台社区已迁移,请去有道财富社区参与交流:https://club.youdaocaifu.com/
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

一口饭嚼多少下最好

湛狄   活跃之星 楼主 2018-10-15 20:19:46 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区,请点击访问!
一口饭嚼多少下最好?



您好!吃饭的时候建议细嚼慢咽,正常建议每次吃饭,一口饭咀嚼10~20次是最好的,口腔中有唾液淀粉酶,可以对食物做一个初步的消化,另外,多咀嚼食物,细嚼慢咽还可以避免血糖升高太快,起到稳定血糖的作用,也能控制体重的增长,还可以避免吃的过多。
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
大球 + 1 感谢分享!

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复

使用道具 举报

大神点评(5)

jpgqyz   活跃之星 2018-10-15 20:27:22 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区,请点击访问!
细嚼慢咽最好.
回复 点赞

使用道具 举报

nwd3ea3hx   大富翁 2018-10-15 20:30:27 来自手机   显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区,请点击访问!
二世来下
回复 点赞

使用道具 举报

社会核心价值观   世界首富 2018-10-15 20:45:31 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区,请点击访问!
30次最佳……
回复 点赞

使用道具 举报

nwdwdy   活跃之星 2018-10-15 21:57:10 来自手机   显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区,请点击访问!
以前生物老师和我们说56下
回复 点赞

使用道具 举报

Xychh   金融寡头 2018-10-15 21:58:11 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区,请点击访问!
不知道啊
回复 点赞

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

关注38

粉丝10

帖子37681