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健康专家提醒肠胃最怕生冷食物

大本营   世界首富 楼主 2017-7-23 16:34:27 来自手机   显示全部楼层
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胃喜温,最怕生冷食物,吃后会让胃产生应激反应,饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。要想养好肠胃,应重视胃的5个“好朋友”:温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩腹部;保持好心情。
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大神点评(5)

细雨   世界首富 2017-7-23 16:34:45 显示全部楼层
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生冷食物
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小妖精520   世界首富 2017-7-23 16:53:20 显示全部楼层
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最怕生冷食物
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如意   超级富豪 2017-7-23 17:06:48 显示全部楼层
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恩 胃怕冷
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joyful   世界首富 2017-7-23 17:40:04 显示全部楼层
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健康专家
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mqzyq   世界首富 2017-7-23 22:49:47 显示全部楼层
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肠胃最怕生冷食物
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