健康是一种责任！

石桥 · 2018-12-13 12:42:07

你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！

“夫人寿之短长，元气之所禀也。元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。”意思是人的寿命长短决定于元气的厚薄，但就算元气厚，如果滥用无度，也会折寿。

怎样才叫不滥用和用之有度？“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相俱，泰然百岁以上。”饮食规律合理，按时规律作息，不过度劳累，就能形神都健康充沛，长命百岁不是难事。反之，就叫滥用无度。

这正击中了当今社会太多人的要害。

当今社会高速发展，竞争日益激烈，人们生活水平得到提高的同时，健康问题也日益突显。市场不断地刺激，高消费，巨大的生活压力，让很多人长期处于紧张忙碌状态，无心关心自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。

近年来，因过度劳累而猝.死的新闻时常出现，“过劳死”甚至成为一个人们耳熟能详的概念，足见问题已经多么严重。

很多人认为年轻时就是要多付出、多挣钱，这就是给家庭多负一些责任，却往往忽视了最重要的一点——才华、事业、金钱、健康……健康才是基础和第一位的。

健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节，就绝不会这么严重。

保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才会知道它是多么珍贵。

许多人只顾拼命工作，累倒在岗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是为了工作透支身体、牺牲健康的做法不但不可取，还是一种愚蠢。

一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。

说起健康的重要性，大家都滔滔不绝，可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，许多的人还沉迷于不健康的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食……旁人好心规劝，他却振振有词，我自己的身体健康，我自己的事。结果身体健康出了问题，耽误了自己，也拖垮了家庭。

在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。

世界上最贵的床，就是病床。

可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。

什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。

预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。

所以，我们要用合理的时间精力去挣钱，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。你挣的钱，其中的一半也要去买健康，去享受生活。

世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院，害人（最亲的家人）害己！

从现在开始，如果爱自己、爱家人，就改变自己固有的不良习惯，在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养、多调理、多运动，培养良好的生活习惯和状态。

本文来源：网络

真正的高手：都是对人海阔天空，对事寸步不让

图片：沃顿商业评论

插坐学院创始人何川老师曾说过一句话：

“我认识的高手，都有一个品质，对人，海阔天空；对事，寸步不让。”

这句话给人一种如沐春风的感觉。

一个人为人处世的态度，决定他一生的高度。

心胸宽广的人，令人佩服；做事守原则的人，令人尊敬。

最怕的是什么？最怕的是，对人唧唧歪歪；对事和稀泥。

这篇文章，和你分享3个故事，带你一起体会，真正的高手，是如何为人处世的。

马云虚怀若谷

但开人手起刀落

现任阿里巴巴CEO张勇曾这样评价马云的“目光长远”：“他现在看问题就像外星人俯瞰地球”。

马云不仅目光长远，心胸更是宽广。

2011年张勇任淘宝商城总裁，为了提高“品质”，他力排众议发布新规则：入驻商家缴纳万元以上保证金，每年6000元的技术服务费提高至3万元和6万元，并要求无法缴纳的卖家搬家到“淘宝集市”。

这个规定引发了广大中小卖家的不满，近7000名网友结集YY语音，有组织性地，对韩都衣舍、欧莎、七格格、优衣库等淘宝商城大卖家，实施“拍商品、给差评、拒付款”的恶意操作行为，导致被攻击的卖家货品全部下架，直通车、聚划算也一度被迫关闭。

虽然闹得很大，但张勇坚决不肯对小商家让步，这也导致整个事件愈演愈烈。事发一周后，马云不得已出面提出了一套妥协方案，终于把事件平息了下去。

这件事情后来被称为“10.11事变”，堪称淘宝商城历史上最大规模的一次抗议。但对于这次“”，马云的反应却云淡风轻，他认为虽然这件事处理方式欠妥，但他很欣赏张勇那时候表现出的孤勇——那是一种“虽千万人吾往矣”的英雄气概。

马云对这件事的态度让张勇非常惭愧，但也见识到一个应该有的胸怀。

这是马云对人虚怀若谷的一面，他还有另外一面。

阿里巴巴B2B公司有一个客户信息输入系统，销售员每天下班要把今天拜访了多少客户等关键信息记录在案。有一次，一个销售员因为家人生病了，没有完成原定拜访5个客户的目标，但他在录入的时候却抱着侥幸心理，想要蒙混过关。

查出事实后，当时的主管坚决地开除了他。这是当时阿里巴巴的一贯作风，一旦出现诚信问题，一律开除，毫无余地。

对于看似小事但予以严惩，马云评价道：“多大点事？你如实写3个难道我会开除你吗？这都要骗我，你还有什么东西不可以骗我呢？”

这一面的马云，开除人手起刀落。这也给我们一个启发：一个具备的特质，绝对不止于胸怀。如果一个人只是毫无原则地宽容自己的部下，这家公司肯定做不下去，正所谓“慈不带兵，义不行贾”。

乔布斯对事偏执苛刻

但对下属开放包容

伟大的人物，常常展现出不约而同的人格魅力。在外人看来，乔布斯是一个非常偏执，不顾他人感受的人。

这个标签可以说是对的，也可以说是错的。

之所以说是对的，是因为乔布斯在对待事情上，真的偏执到了极致。

乔布斯为了做出心目中最好的产品，可以牺牲几乎所有的东西。

有一段时间，乔布斯在设计苹果的线下零售店，即将大功告成的时候，他突然意识到之前的思路是错的。

原计划是按照类别来规划产品布局，比如Mac电脑一个区，IPOd一个区，但是他现在认为必须按照顾客的需要来规划，比如电影区、音乐区等。

前后折腾了6个月，所有细节都定好了，这时候要推翻重来？相信一般人都接受不了这个现实，但是乔布斯没有犹豫，他转头告诉负责人：“我们得重来。”

这是乔布斯让人痛苦的一面，和他合作的人，常常被逼到绝境，但是看到最终的成果时，这些人又会由衷地感到骄傲，乔布斯总能做到他们曾经想都不敢想的事情。

这是乔布斯对事严格严苛的一面，我们再看他的另一面——宽容宽恕。

苹果营销部门曾经有个叫安娜的姑娘，她付出很多的心血完成了一份营销策划案，但是乔布斯未经她同意篡改了大部分。

安娜听说这件事后，怒发冲冠，立即冲向乔布斯的办公室，边跑边骂：“我要一刀宰了他”。一般来说，一场争端马上要发生了。

但是结果出人意料，面对这前来“问罪”的小姑娘，乔布斯完全不介意她言语、态度上的不尊敬。相反，他非常耐心地听取了安娜的意见，而且做出让步。更令人想不到的是，这个姑娘最后还被升职，成了部门负责人。

作为一个“偏执狂”，乔布斯做事时不关心感受，包括自己的感受，只关心达成目标的条件和方法。而当他与人相处时，又会保持极度地开放，会认真考虑对方的每一个想法。

正因为他这种对事严格严苛，对人宽容宽恕的风格，才有许多人一直心甘情愿地为他工作，并且一起创造了一个伟大的公司。

董明珠霸道强悍

但内心时刻装着别人

提起董明珠，有人说“这个女人走过的路不长草”，有人说“这个女人霸道强悍、六亲不认”。而另一面，格力的员工又喜欢称她为“董姐”，因为在工作之外，她总能让人感受到一种发自内心的亲切。

有一件事，非常能够说明董明珠性格的两面性。

1994年，在格力最困难的时候，董明珠接过经营部一职。在当时，格力的员工可以说是一盘散沙，大家都不把制度放在眼里，很多员工“收外快”成了一种习惯。不仅开票的人有权力，连搬运工都有权力，谁给的好处多，就给谁先发货。

董明珠看到这样的场面非常痛心，决定严抓制度建设，于是她决定先从员工的行为上进行约束。

据董明珠回忆，当时有制定了两个非常苛刻的制度：

“第一，所有的女性不准戴耳环，戒指一律不给戴，不可以留长头发，一定要留必须盘起来，否则不可以上班。

第二，上班不准吃东西，不准窃窃私耳，不准互相交流讲话，你唯一（能）干的是如果没事，你就给我看书。”

制度刚出来的时候，员工没有太放在心上，所以也没有严格遵守。

有一天，董明珠走到一个办公室，恰好过几秒钟下班铃声就响了。这时候她发现员工们在吃零食。

按照规定，她要求违反规定的几个员工一人罚款50元。但是几个员工不太情愿，扭扭捏捏了很久又提出：“零食是那个人带来的，要罚罚他，不要罚我们。“于是董明珠说：“那更好了，你们罚50他罚100。”

其实董明珠知道，那个被罚100元的员工，家庭条件是非常困难的。那个时候每个员工工资才800，相比之下这个罚款力度实在让人难以接受。但董明珠非常坚持，既然制度上写明白了，该罚就得罚。

下班后，她做了一件事，偷偷从自己口袋中拿出100块，给了那个员工。这个员工收了钱非常感动，但是董明珠对他说：

“那罚款跟这一百块钱不是一回事，那个款已经上交了，这是我给你的一百块钱，是因为你家庭困难，我给了你这一百块钱，但不等于是把这一百块钱的罚款还给你。”

通过这样的一个惩罚，董明珠让大家意识到了什么是制度，同时又照顾到员工的家庭情况，不至于影响到他的生活。

这样一件事，换做很多人，可能都做不到。有些人可能会宽慰自己，反正只差5秒就下班了，算了。或者当他们看到员工不愿服从时，会选择退一步，比如罚少一点，并且告知下不为例。

最难的是什么？当时董明珠的工资也不高，还要养孩子，但是她愿意拿出100元来补贴那个被罚的员工，这个牺牲一般人是做不到的。

所以，什么是的魅力？董明珠的行为对此作了最好的佐证。真正的，是对事情寸步不让，但心里却始终有别人。

无论马云、乔布斯还是董明珠，他们都以一个特点，真诚而开放地关注他人的内心，而对于事情，他们又有一个不可逾越的原则，没有任何人可以触碰这个底线。

对人无原则妥协，可能会获得他人一时的好评，但长期来看必然被看贬，被认为不值得依靠；对事和稀泥，短期来看好像轻松了不少，长期来看则难以积累有价值的经验，最终会因为缺乏竞争力而被淘汰。

所以，正如开篇所说，真正的高手，都深知且践行着：对人海阔天空，对事寸步不让。

这种为人处世的态度，值得每个人学习。

wen484 · 2018-12-13 16:48:27

健康是一种责任！

三真 · 2018-12-13 13:26:58

好好履行

sdrcxl · 2018-12-13 12:56:53

谢谢分享

网贷复利 · 2018-12-13 12:53:53

夫人寿之短长，元气之所禀也。

健康是一种责任！

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