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常吃花菜的人,身体不会差

大海浪花   活跃之星 楼主 2018-12-14 15:55:47 显示全部楼层
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常吃花菜的人,身体不会差,但花菜有两大禁忌,现在清楚还不晚

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花菜也叫花椰菜,品质鲜嫩,营养丰富,是大家喜爱的蔬菜之一,常吃花菜可以清理血管,降低血液中的胆固醇含量,减少心脏病和中风的危险。

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花菜中的丰富维生素C,可以增强肝脏解毒能力,保肝护肝,明亮眼睛,还可以美容养颜,淡化色斑,延缓衰老。

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花菜虽好,但是花菜有两大禁忌很多人不清楚,我们一起来了解下。

1.花菜不能和猪肝同食,花菜中的纤维素会破坏猪肝中的微量元素,降低营养价值,影响身体吸收。

2.花菜不嫩和黄瓜同食,花菜中的维生素C会被黄瓜分解掉,造成营养价值的流失。
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大神点评(6)

沙子   金融大鳄 2018-12-14 22:53:05 显示全部楼层
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不能与黄瓜同食,难道黄瓜中就没有维生素C吗
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幸福阳光   世界首富 2018-12-14 16:15:21 显示全部楼层
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吃它一顿
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caopiaoyiduoduo   金融寡头 2018-12-14 16:11:29 显示全部楼层
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#在这里快速回复#营养丰富
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天使理财   世界首富 2018-12-14 16:02:17 显示全部楼层
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身体不会差
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幸福阳光   世界首富 2018-12-14 16:00:22 显示全部楼层
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不错的蔬菜
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nwd3zam7e   财务自由 2018-12-14 15:59:09 来自手机   显示全部楼层
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好吧,听你的
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