低血压怎么治疗

热水瓶 · 2019-1-21 14:53:46

低血压怎么治疗
2018-04-121197人阅读
李宝同
李宝同副主任医师
淮安市中医院心血管科
1、加强营养
在饮食上，荤素兼吃合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、补充“造血原料”
如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、吃开胃的食物
如果伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、选择高钠、高胆固醇饮食
与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(食盐)每日需摄足12-15克(食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5、少吃有降压效应的食物
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

shouphy · 2019-1-21 14:56:12

多锻炼了

沈蕾 · 2019-1-21 15:02:48

补充“造血原料”

02836 · 2019-1-21 15:08:26

学习了。

西班老牙 · 2019-1-21 15:15:32

学习了，，，，

nwd2skxtr5 · 2019-1-21 15:19:30

楼主厉害

wjqinqincao · 2019-1-21 15:24:42

学习了。。。

知足悠然 · 2019-1-21 15:29:42

学习了。

nwduzl2vy9 · 2019-1-21 15:34:18

学习了。

么么鱼 · 2019-1-21 15:38:49

山楂、苦瓜

低血压怎么治疗

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