身体出现4个“症状”，赶紧自查

糖尿病在这几年是很常见的一种生活方式疾病，很多人因为日常不良的生活习惯以及不当的饮食导致自己患上糖尿病，在患上糖尿病后，有很多人又因为血糖控制不佳而让并发症出现，让身体健康受到疾病的威胁。我们都知道，血糖高，又不加以控制就容易引发糖尿病，然而很多人并不知道自己是否血糖高，血糖高的人，有很多明显的症状，当遇到这些症状的时候，一定要注意。

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身体出现4个“症状”，赶紧自查，警提是糖尿病“找”上门了

1.皮肤容易瘙痒

皮肤瘙痒是一种常见的症状，当我们吃了一些身体不耐受的食物时，便容易出现这种情况。但如果你的这种皮肤症状，一直都有持续的话，就要当心了。

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2.手脚麻木

手足麻木、疼痛及烧灼感等是糖尿病的早期症状，也有些人可能会产生走路像踩棉花的感觉。对肥胖者而言，若时不时感觉到手指尖、脚趾头刺痛、麻木，很可能是糖尿病引起的周围神经病变，应尽快检测血糖确诊。

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3.皮肤潮红

皮肤潮红是在指甲周围、脸上和小腿等部位皮肤变红，有时还能看到血丝，有时红色连成一片，这种情况在血糖控制不好的糖友中比较常见。

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4.不怕冷热

经常不怕冷也不怕热，要注意血糖跟并发症了。到了冬天之后，晚上的气温会明显下降。但对于血糖高的人或者是糖尿病人群来说，如果体内的血糖水平高了，甚至是引发了神经系统病变。

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糖尿病正在成为肾脏的无形，很多人对于糖尿病不闻不问，出现并发症的时候也熟视无睹，随着病情的不断进展，一拖再拖，最终演变为尿毒症，需要终身接受血液透析。

患有糖尿病，平时要做好这5点，稳定血糖远离并发症

1、注意饮食，控制血糖

2、控制饭量，用小号碗

3、控制体重，加强锻炼

4、注意服药，遵循医嘱

5、接受糖尿病相关教育

患上糖尿病虽然很不幸，但控制得好其实也能和常人一样，健康长寿也不是难事。想要预防和控制好血糖，就得清楚了解糖尿病相关知识，接受糖尿病相关教育。