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夏季常饮三豆汤能消暑

爱在你我   理财高手 楼主 2019-7-22 11:23:03 显示全部楼层
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“三豆汤”为夏日消暑佳品,其制作方法是:取绿豆、赤小豆、黑豆各10克,放入锅中,加清水600毫升,小火熬至200毫升左右,放凉后连豆带汤一起服用,每日1剂。若无黑豆,可用薏仁代替。

绿豆有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿之功。《随息居饮食谱》记载:“绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴”。赤小豆味甘,能补脾,性善下行而利水,对炎夏脾虚湿盛、水肿胀满、肢体困重等疗效甚佳。黑豆可补肾益阴、健脾利湿、祛风消痹,适用于肾虚消渴多饮,或肝肾不足、头昏目暗、身面浮肿、胸闷、风湿痹痛、四肢麻木等症状。几味合用,适用于暑病、暑湿病的防治。

[发帖际遇]: 达尔文对爱在你我 说:“存活下来的物种,不是那些最强壮的种群,也不是那些智力最高的种群,而是那些对变化做出最积极反应的物种。”爱在你我 听后得到了2 颗宝石. 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评(4)

呢喃   理财高手 2019-7-22 12:05:07 显示全部楼层
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能消暑能消暑
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荆珂刘   活跃之星 2019-7-22 12:11:33 显示全部楼层
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黑豆可补肾益阴、健脾利湿、祛风消痹。
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ziliao   活跃之星 2019-7-22 12:20:01 显示全部楼层
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喝多点好
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皋山流水   活跃之星 2019-7-22 13:54:58 显示全部楼层
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绿豆、小豆、黑豆。
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