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南瓜饼南瓜饼

珠珠   活跃之星 楼主 2019-9-20 15:49:44 显示全部楼层
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南瓜饼

材料:南瓜、面粉、糖、橄榄油、芝麻

做法:把南瓜削皮放在一个碗里,并加点水,放进微波高火加热直至南瓜变熟;然后把南瓜辗成泥,加面粉、糖均匀糅合;然后把面团分成小团,做成饼,刷上橄榄油,撒上芝麻,把饼放在烤盘上,180度15分钟即可。

这8款营养早餐既可以为身体补充营养让身体更加健康,又不会担心身体长肉,减肥的朋友赶紧尝试制作吧,让你的早餐不重样哦!

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大神点评(4)

lhuhu   大富翁 2019-9-20 16:02:02 显示全部楼层
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营养餐做起来
[发帖际遇]: 杜月笙对lhuhu 说:“对你吹拍的人,最有可能背叛你。”lhuhu 听后得到了2 颗宝石. 幸运榜 / 衰神榜
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caopiaoyiduoduo   金融寡头 2019-9-20 16:02:50 显示全部楼层
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#在这里快速回复#南瓜饼南瓜饼
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nwdley7l4   金融大鳄 2019-9-20 20:24:07 来自手机   显示全部楼层
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颜色也好看
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摸着石头过河   世界首富 2019-9-20 22:42:52 显示全部楼层
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[发帖际遇]: 巴菲特对摸着石头过河 说:“投资必须是理性的。如果你不能理解它,就不要做。”摸着石头过河 听后得到了1 颗宝石. 幸运榜 / 衰神榜
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