设为首页收藏本站平台社区已迁移，请去有道财富社区参与交流：https://club.youdaocaifu.com/
经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 兴趣交流区 › 生活常识 › 雪片油菜
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

雪片油菜

珠珠   活跃之星 楼主 2019-9-20 15:50:40 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区，请点击访问！

雪片油菜

主料：鸡蛋清200克，油菜200克。

调料：花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绍酒。

做法：

1、将鸡蛋清加精盐、味精、淀粉，搅匀，上火在油炒勺中摊成蛋片，倒入漏炒勺，净出油备用。

2、油菜洗净切成骨牌片，葱姜切末;

3、炒勺上火烧热，加底油，葱、姜末炝锅，下入油菜片煸炒，烹绍酒，加精盐、味精;

4、找好口味，再下入鸡蛋片，用中火翻炒均匀，出勺即可。

美食点评：这道菜用油菜、鸡蛋清相配，加入调料，通过烹饪，使菜肴清淡味美，营养丰富，既可满足人体生理需要，又是减肥的理想菜肴。

回复

使用道具 举报

大神点评（4）

最佳答案
5 
路子   活跃之星 2019-9-20 16:06:20 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区，请点击访问！
加入调料
回复 点赞

使用道具 举报

最佳答案
1493 
fkbpdkl   理财高手 2019-9-20 16:29:07 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区，请点击访问！
是减肥的理想菜肴。
参与人数 1金币 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 金币 +2

回复 点赞

使用道具 举报

最佳答案
70 
料料哥   发帖之星 2019-9-20 17:07:17 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区，请点击访问！
我不喜欢吃的呢~！
回复 点赞

使用道具 举报

最佳答案
24 
摸着石头过河   世界首富 2019-9-20 22:42:29 显示全部楼层
平台社区已升级为有道财富社区，请点击访问！
做法简单
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
shouphy + 2

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 点赞

使用道具 举报

返回列表

发表回复

上传图片请点我
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

珠珠活跃之星

关注0

粉丝8

帖子34549

发表帖子