它跟蒲公英“天生一对”，连续喝，胃变好了，肝也舒服了

雪山精灵 · 2019-9-21 22:55:04

现在很多人都在研究该如何养生，于是会把蒲公英当养生食材来泡水喝，能帮助我们缓解体内的一些炎症，若是连同其他食材一起泡水，还能改善胃部和肝脏不好的情况。

1、蒲公英玫瑰花

玫瑰花和蒲公英是非常般配的，因为蒲公英其实属于寒性食物，而玫瑰花的温性能中和蒲公英的寒冷，一起泡水喝的话，能适当清理肝脏内的毒素，还有助于抑制胃部细菌增长。

2、蒲公英红枣

现在很少会有年轻人自己在家做饭，每天在公司通常是点外卖，而外卖为了能更下饭，所以往往会放很多油，并且大家也都知道这种油的品质无法保障，所以长时间吃油腻的食物是很容易引起肠胃和肝脏不适的，这时可以常喝用蒲公英和红枣泡的水，对肝脏和胃部能起到不错的呵护作用。

3、蒲公英红茶

三伏天天气可是非常炎热的，人们经常会采取一些解暑手段，整天都在吹空调，冰箱里也装着冰西瓜和冰棒，但假如一味的贪凉，可能就会引起感冒，这时可以常喝蒲公英红茶泡水，能增强我们的身体素质，还有助于开胃，缓解食欲不振的情况，多喝对肠胃和肝脏也有帮助。另外，假如你发现自己即便每天洗头，但头上还是有很多的头皮屑，那么可以用蒲公英和红茶煮的水来洗头，能帮助我们去除头皮屑。

nwdvcgegu · 2019-9-21 23:03:58

疏肝养胃

不放过一分钱 · 2019-9-21 23:19:24

喝喝试试

它跟蒲公英“天生一对”，连续喝，胃变好了，肝也舒服了

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