知乎超10万人关注：有哪些让人越活越轻松的好习惯

比起安静看一本书，更喜欢刷一个个10秒的抖音视频；

比起静下心来写一篇文章，更爱在床上葛优躺着当咸鱼；

比起运动挥汗锻炼身体，更享受当下高热量外卖的快乐……

你想看书，别人偏要拉你打游戏，话里带刺夸你真用功；

你想喝炖汤，他们非得去吃火锅，还嘲笑你年纪轻轻干嘛那么养生。

还没考过的证书，还没学会的技能，就不要大张旗鼓地宣扬了，等你把证书拿到手了，把技能学娴熟了，再发个朋友圈纪念一下也不迟。

还没做到就咋咋呼呼，他们大概率只会觉得你可笑又幼稚；而当你做了一个总结性陈述，他们都会在心里对你肃然起敬。

别人买奢侈品，你也跟着买；

别人家里有矿，你的生活费却还要拿来还上个月的花呗。

别人嫌走路累脚，出门都叫专车，你也开始地铁公交都不坐，只叫车。

也不要利用别人的真心，满足自己的虚荣心，遇到不喜欢的一定要明确表示拒绝。

不要贪恋着人家给你带的早餐，享受着周围人羡慕的目光，却又在对方表明心意时含糊其辞。

比如你第一次上台讲PPT，说话不利索磕磕巴巴，千万不要因为觉得难堪，害怕下一次也翻车，而决定让第一次成为最后一次。

及时总结经验，下一次你可能上台前会懂得深呼吸、放平心态，并且提前做好充足的准备，打好腹稿，自信又完美地完成了演讲。

床单被褥定期清洗晾晒，东西分好类收拾整齐，外卖盒子别乱扔，多开门窗通风透气。

也许你当时选的热门专业，毕业以后却受到新兴行业的打击呢？

也许你因为留意到大数据、互联网，顺藤摸瓜学会了编程敲代码，毕业以后成为求职场上的香饽饽呢？

今天的运动是先虐腹还是先练腿；明天要把该看的书看到几页；甚至把规划细致到每天要几点入睡和起床等等。