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惊蛰：春雷响，万物长

永不放弃   理财高手 楼主 2021-3-6 09:09:36 显示全部楼层
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本帖最后由 永不放弃 于 2021-3-6 09:12 编辑

惊蛰养生

惊蛰时节

乍暖还寒

容易造成人体抵抗力下降

此时要注意保暖

根据天气变化适时增减衣物

预防感冒、流感

惊蛰过后

人体肝阳之气渐升

养生也宜顺应这一规律

科学合理饮食

注意顺肝益脾，令五脏和平

多吃富含植物蛋白

和维生素的清淡食物

如银耳、莲子、山药、

菠菜、油菜、芹菜、苦瓜等

外出活动宜慢步缓行

保持心情舒畅

使身体、精神、情绪也能像春天那样

爽朗舒畅，生机勃勃


惊蛰春耕忙

惊蛰过后

气温和地温都在不断升高

土壤解冻，春风化雨

因此，自古以来

惊蛰就被视为春耕的开始

“田家几日闲，耕种从此起”

此时

全国的春耕生产渐次展开

“农家无闲人，锄头不停歇”

“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”等农谚

生动形象地诠释了

这个节气的重要性
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行云流水   活跃之星 2021-3-6 09:17:56 来自手机   显示全部楼层
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万物复苏
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秋阳   发帖之星 2021-3-6 10:01:52 显示全部楼层
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YY哑哑   金融大鳄 2021-3-6 13:36:08 显示全部楼层
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健康快乐   活跃之星 2021-3-6 14:02:57 显示全部楼层
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井冈山   世界首富 2021-3-6 14:04:27 显示全部楼层
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qdcdqnlyq   世界首富 2021-3-6 15:44:15 来自手机   显示全部楼层
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春雷一声响
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axm45678   发帖之星 2021-3-6 22:52:07 显示全部楼层
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惊蛰时节  乍暖还寒  容易造成人体抵抗力下降  此时要注意保暖
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