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生活常识 早读:最好的养生,是心量如海

一丝秋水   论坛守护神 楼主 2020-9-24 07:36:57 显示全部楼层

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常言说,心量如海,身体如牛,你若心大,大事就小了,你若心小,小事也就大了,如果能做到笑看天下事,坐观云涌时的大情怀,还有什么不可释怀的烦恼,还有什么不可纠结的疙瘩,心若豁达,世界就明亮了。

老人常说,心宽一寸,病退一丈,常常劝导生气的人要宽心,宽心,你若心宽,天下没有什么大不了的事。

有容乃大,包容万物,容了天下,还有什么让你耿耿于怀的破事,心宽百脉通,气血顺畅,朱颜如花分外妖娆。


纵观千年,细观身边的朋友同学,心无挂念的人,常常身体好,心情好,心态好,心不染尘,明镜如洗,宽厚善良,不役外物,那个不是长寿健硕的寿星,我们都是匆匆的过客,何不潇潇洒洒的走过人生坎坎坷坷崎岖路,笑看风云路,心宽似海身康健。

我们都是行走红尘的苦行僧,学会给自己宽心,学会给他人温暖,珍惜生命的遇见,朋友多了路好走,心宽则路宽,路宽则百事顺,万事顺了还有什么可生气郁闷的。

百病皆由气生,活着就要大大列列,乐乐呵呵,心不搁事,何来忧伤和烦恼,心中不忧,何来病根。

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晋代著名养生家葛洪云:“常其宽泰自居,恬惔自守,则身安静,灾害不干。”心若宽和,身体自然轻松愉悦,不斤斤计较,看世界的眼睛也是温和平顺的。

不再看不惯别人的喜笑怒骂,心宽似海,万丈风浪纳心胸,心窄如针,忧伤烦愁百病缠,装不了别人的人,自然没有了容人容事的气度,眼里只有自己的人,心里装的都是抱怨,牢骚和怨愤。

没有了快乐平温的心情,身体能好吗?


最好的养生,不是山珍海味,不是营养补品,不是静卧不动,不是求佛保佑,不是锦衣玉食,不是前呼后拥的侍女成群,而是要心大如海,心善如佛,好心情,好心态。

最好的养生,不是拒绝微笑,不是拒绝快乐,不是拒交朋友,而是要活到老,学到老。

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大神点评(28)

Laoohau   世界首富 2020-9-24 07:47:51 显示全部楼层
心量如海
[发帖际遇]: 马云对Laoohau 说:“我当年学英语,我没有想到后来英文帮了我的大忙。所以,做任何事情只要你喜欢,只要你认为对的,就可以去做。”Laoohau 听后得到了2 颗宝石. 幸运榜 / 衰神榜
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秋阳   发帖之星 2020-9-24 07:54:46 显示全部楼层
早读:最好的养生,是心量如海
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落日   论坛守护神 2020-9-24 08:10:39 显示全部楼层
心如大海
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[发帖际遇]: 神秘人对落日 说:“当你有能力选择时,选择比努力更重要;当你没能力选择时,努力比选择更重要。”落日 听后得到了1 颗宝石. 幸运榜 / 衰神榜
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积少成多   世界首富 2020-9-24 10:22:49 显示全部楼层
平淡一点
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铁匠   论坛守护神 2020-9-24 11:50:18 显示全部楼层
花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。
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开心星开   论坛守护神 2020-9-24 11:54:37 显示全部楼层
心善如佛
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小天天   世界首富 2020-9-24 15:34:15 显示全部楼层
了解了解
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yanggong12   世界首富 2020-9-24 16:42:13 显示全部楼层
心胸开阔
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快乐岛主   论坛守护神 2020-9-24 16:52:27 显示全部楼层
常言说,心量如海,身体如牛,你若心大,大事就小了,你若心小,小事也就大了
[发帖际遇]: 神秘人对快乐岛主 说:“只要一个群体人数大于23人,那么有两人同一天生日的概率大于50%。而当一个群体人数大于50,则有两人同一天生日的概率高达97%。”快乐岛主 听后得到了1 颗宝石. 幸运榜 / 衰神榜
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